春光明媚，万物勃发，正是挥洒汗水、拥抱健康的好时节。为倡导积极向上的生活方式，响应国家“体重管理年”号召，提升同学们的身体素质，培养坚持锻炼的良好习惯，中国科学院深圳先进技术研究院研究生会宝安分会（简称“研究生会宝安分会”）文体部于3月至4月精心组织了    “百炼成钢” 健身打卡活动。此次活动吸引了众多同学踊跃参与，大家以蓬勃的热情点亮了春日的校园，用实际行动诠释了青春的活力与坚韧。

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活动伊始，研究生会宝安分会文体部通过线上线下融合的宣传模式，呼吁同学们在科研之余，通过运动释放压力、强健身心。这一号召迅速���到了积极响应，共计43名同学怀揣对健康的追求加入活动。其中既有热衷竞技体育的    “运动达人”，也有希望通过打卡养成锻炼习惯的    “健身新手”。活动期间，大家通过丰富多样的运动形式进行打卡记录，每次运动时长均需超过30分钟。不仅如此，同学们还在活动群里相互加油打气，热情分享自己的运动心得与体会，营造出积极向上、互帮互助的良好氛围。

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在为期1个月的打卡周期里，同学们以坚持为笔，在运动日志上书写着自律的篇章。无论是在晨光熹微中的跑步机上运动，还是在暮色四合时的健身房挥汗，或是周末户外的骑行探索，每一次打卡都是对自我的一次勇敢挑战与超越，见证着大家的成长与蜕变。据统计，活动期间累计打卡次数超过200次，充分展现了材料院学子的坚韧毅力和持之以恒的精神。

为庆祝本次活动的顺利完成，4月28日，在研究生会宝安分会的组织下，举行了本次活动简短的颁奖仪式。获奖同学代表分享道：“每天 30 分钟的坚持，不仅让身体更有活力，也让我在科研之余学会了平衡生活，感谢运动让我遇见了更自律的自己。”

此次健身打卡活动的圆满举办，不仅为同学们提供了展示自我的平台，更在全院范围内掀起了 “全民健身” 的热潮。未来，研究生会宝安分会文体部将继续围绕学生成长需求，举办形式多样的文体活动，助力同学们在科研与生活中    “强体魄、铸心智、炼品格”，以更饱满的姿态迎接每一个挑战，书写属于APM团队成员的青春华章。

春日的汗水已化作成长的养分，夏日的精彩正待启程。让我们带着在 “百炼成钢” 活动中收获的坚韧与热情，继续奔跑在追求健康与梦想的道路上，用运动诠释青春的力量！